MEJORA TU RELEVÉ
Ejercicio Relevé Descripción y Beneficios El relevé es una de esas posiciones clave que marcan la diferencia en tu técnica, ya sea en Lyrical, Heels o Jazz Musical. Mantener un buen relevé no es solo cuestión de subir a puntas,…
Categoría Lyrical Jazz
DIAGONAL SEPTIEMBRE LYRICAL JAZZ
Diagonal Lyrical Jazz Descripción y Beneficios En esta diagonal vamos a jugar con la musicalidad y los giros, dos elementos clave en el Lyrical Jazz para transmitir emoción y conectar con la música. No se trata solo de girar, sino…
ABS
ABS Activa tu core con esta rutina de ABS: corta, intensa
EJERCICIO DE PIERNAS
EJERCICIO DE PIERNAS Vamos a darle duro a esta rutina!!!
WARM UP LYRICAL JAZZ
CALENTAMIENTO LYRICAL JAZZ Empieza con un buen calentamiento de Lyrical Jazz para activar tu cuerpo y soltar la energía. Después, pasa directamente a un ejercicio de ABS y otro de piernas para ganar fuerza y resistencia. Y no olvides: al…